SUMOS VERDES

ACNE E PONTOS NEGROS     RECEITAS CASEIRAS

O alho é um ingrediente verdadeiramente milagroso quando falamos no combate ao acne e aos pontos negros. É muito rico em enxofre, substância frequentemente utilizada para problemas de pele como o acne, sendo ao mesmo tempo muito eficaz para prevenir a propagação de bactérias na pele. Para além de deixar a pele livre de acne em pouco tempo, também ajuda a reduzir vermelhidão e inflamação.

Pode usa-lo de duas maneiras:

• Uma das formas de tratamento é através da ingestão do alho. Pode optar por ingeri-lo na forma de suplemento ou como ingrediente numa refeição. Quando comido cru o tratamento é ainda mais eficaz, uma vez que depois de cozinhado os seus benefícios terapêuticos são mais reduzidos. Sabemos que o sabor do alho cru não é dos mais agradáveis, por isso, se não aprecia o sabor o importante é ingerir alho regularmente, quer seja cru ou cozinhado.
• Outra forma eficaz de beneficiar das suas propriedades contra o acne é através da transformação num óleo. Basta esmagar, extrair o óleo e de seguida aplicar diretamente nas zonas da pele com acne e pontos negros, recorrendo ao auxílio de um cotonete ou algodão. Deixe atuar na pele durante cerca de 5 minutos e em seguida lave bem com água limpa e morna. Atenção que o cheiro é muito ativo e poderá perdurar na pele durante algum tempo. Aconselhamos que o utilize apenas à noite, de forma a ir perdendo o cheiro com o passar de algum tempo.

Receita caseira com manjericão seco

O manjericão seco pode ser usado como um tratamento eficaz  contra inchaço e inflamação causados pelo acne. Deve ser usado de forma regular para melhores resultados.

Como fazer a receita:

Ferva duas colheres de sopa de manjericão seco num recipiente com água, mexendo o preparado durante 15 minutos e de seguida deixe arrefecer até à temperatura ambiente. Pode aplicar este preparado na pele duas vezes ao dia. O preparado dura alguns dias antes de precisar fazer uma nova mistura.

Estas receitas caseiras são muito simples de fazer para além de serem extremamente eficazes no combate à acne e aos pontos negros.