bife do limbo com molho de natas e porto e espetadas de camarôes e fruta
Ingredientes para 2 pessoas (tempo total da receita - 30 minutos):
2 bifes da vazia com 1 dedo de altura;
1 colher de sopa de pimenta em grão;
3 colheres de sopa de vinho do Porto;
200ml de natas light;
...
10 camarões de tamanho médio;
Sal, manteiga,azeite e fruta q.b.
Começa-se por fritar os camarões. Para tal, coloca-se um pouco de manteiga e azeite numa frigideira e, quando estiver derretida, adicionam-se os camarões (previamente temperados com sal e pimenta) para fritar - estão fritos quando ficarem alaranjados. Enquanto os camarões estão ao lume, esmagam-se os grãos de pimenta e colocam-se espalhados num prato. De seguida, temperam-se os bifes com sal e passam-se na pimenta . Fritam-se os bifes (com dois dentes de alho,manteiga e uma colher de azeite, tudo muito quente para os bifes ganharem uma capa por fora e ficarem mal passados por dentro) e reservam-se. Entretanto, na frigideira, coloca-se um pouco mais de manteiga a derreter e, depois, adiciona-se o vinho do Porto. Quando este estiver reduzido, juntam-se as natas e deixa-se cozinhar um pouco ,lume muito fraco, até o molho ficar cremos(cerca de 4, 5 minutos).
Para servir coloca-se o bife e o molho por cima. Acompanha-se com uma espetada de fruta ácida e outra de camarões.
Uma das formas de tratamento é através da ingestão do alho. Pode optar por ingeri-lo na forma de suplemento ou como ingrediente numa refeição. Quando comido cru o tratamento é ainda mais eficaz, uma vez que depois de cozinhado os seus benefícios terapêuticos são mais reduzidos. Sabemos que o sabor do alho cru não é dos mais agradáveis, por isso, se não aprecia o sabor o importante é ingerir alho regularmente, quer seja cru ou cozinhado.
Ferva duas colheres de sopa de manjericão seco num recipiente com água, mexendo o preparado durante 15 minutos e de seguida deixe arrefecer até à temperatura ambiente. Pode aplicar este preparado na pele duas vezes ao dia. O preparado dura alguns dias antes de precisar fazer uma nova mistura.