CONGELAMENTO DE ALIMENTOS O congelamento é um dos métodos mais utilizados atualmente para se conservar alimentos. Pelo congelamento você pode conservar por vários meses, alimentos frescos ou pratos já prontos para servir, sem alterar o sabor, textura ou qualidades nutritivas. Para que o...
Corpo saudável dos pés à cabeça: Que alimentos comer?Seguir dietas é importante para ter um corpo - dos pés à cabeça - saudável, mas também isso deve traduzir-se também num estado emocional benéfico, de forma a sentirmo-nos melhor, e com mais força. Que alimentos escolher?Tente escolher alimentos...
O PEIXEENGANEM-SE AQUELES QUE PENSAM QUE COMER PEIXE É BOM POR O PEIXE TER VITAMINA " P " ( p de peixe )Os principais benefícios de comer peixe são melhorar a memória, a concentração, prevenir doenças cardiovasculares e aumentar as ações anti-inflamatórias porque o peixe é...
Por que é importante consumir vegetais verde-escuros? Os vegetais verde escuros, como agrião, brócolis, couve, espinafre, mostarda,...
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1 kg de pargo (inteiro) Limão a gosto 2 kg de sal grosso 2 claras Tempere o peixe apenas com limão Misture o sal grosso e as claras Forre uma forma (fica mais bonito se for de barro ou cerâmica) com o sal, formando uma "cama" para o peixe Coloque o pargo em cima do sal Cubra...
Uma das grandes dicas para não sofrer de insonias esta noite, começa precisamente pelo jantar. Investigadores afirmam que se deve evitar gorduras ao jantar, optar por uma refeição ligeira, como é o exemplo de uma sopa leve de vegetais e uma peça de fruta, de forma a não causar o enfartamento...
ARROZ DE CABIDELA1 galinha dl azeite 3 c. sopa vinagre 1 cebola(s) 2 dente(s) de alho 100 g toucinho 1 folha(s) de louro 1 malagueta(s) 1 tigela arroz q.b. sal 50 g chouriço ás rodelas cominhosAproveite o sangue da galinha deitando-o numa tigela com três colheres de sopa de vinagre para que...
Se dermos uma vista de olhos sobre a gastronomia do Alentejo, imediatamente identificamos produtos e práticas de cozinha com a cultura muçulmana. As semelhanças permitem concluir que a cozinha árabe foi a verdadeira matriz da cozinha alentejana. Quase todo o receituário tradicional do...
IIngredientesBacalhau: 800 gPão alentejano: 400 gOvos: 4 Coentros, picados: 4 Colheres de sopaDentes de alho, picados: 6 Azeite: Um fio Vinagre: q.b. Sal: q.b. Pimenta: q.b. PreparaçãoNum almofariz, esmagar bem o alho com os coentros e o sal.Colocar esta massa numa sopeira juntamente com o...
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Uma das formas de tratamento é através da ingestão do alho. Pode optar por ingeri-lo na forma de suplemento ou como ingrediente numa refeição. Quando comido cru o tratamento é ainda mais eficaz, uma vez que depois de cozinhado os seus benefícios terapêuticos são mais reduzidos. Sabemos que o sabor do alho cru não é dos mais agradáveis, por isso, se não aprecia o sabor o importante é ingerir alho regularmente, quer seja cru ou cozinhado.
Ferva duas colheres de sopa de manjericão seco num recipiente com água, mexendo o preparado durante 15 minutos e de seguida deixe arrefecer até à temperatura ambiente. Pode aplicar este preparado na pele duas vezes ao dia. O preparado dura alguns dias antes de precisar fazer uma nova mistura.